Lempeä ja helposti lähestyttävä joogahetki työyhteisölle Vantaassa — yrityksen omiin tiloihin, tyhy-päivään, kokouspäivän tauoksi tai säännölliseksi hyvinvointihetkeksi.
Palvelu sopii Vantaan yrityksille, jotka etsivät joogaa työyhteisölle, tyhy-päivään, kokouspäivän tauoksi tai säännölliseksi hyvinvointihetkeksi.
Yli 15 vuoden kokemus joogasta, kehotyöskentelystä, rentoutuksesta ja ryhmien ohjaamisesta.
Yritysjooga sopii tiimeille, jotka tarvitsevat rauhallisen hetken kiireen keskelle — ilman suorittamista tai aiempaa joogakokemusta.
Jooga yrityksille Vantaalla voi olla kevyt palauttava hetki työpäivän keskellä, osa tyhy- tai virkistyspäivää, kokouspäivän rauhoittava tauko tai säännöllinen tunti työpaikalla. Harjoitus voidaan pitää yrityksen omissa tiloissa, toimistolla, coworking-tilassa tai tapahtumapaikassa.
Tunti sopii myös osallistujille, joilla ei ole aiempaa joogakokemusta. Sisältö voidaan rakentaa lempeäksi ja helposti lähestyttäväksi: kehonhuoltoa, rauhallista liikettä, hengitystä, rentoutusta ja tarvittaessa äänimaljarentoutusta.
Tunti voidaan järjestää yrityksen omissa tiloissa, kokoustilassa, coworking-tilassa tai osana tyhy-/ virkistyspäivää. Sisältö rakennetaan osallistujien ja yrityksen tavoitteen mukaan.
Palvelemme erityisesti näillä alueilla: Aviapolis, Tikkurila, Myyrmäki, Martinlaakso, Vantaanportti, Helsinki-Vantaan lentoaseman alue.
Valitse kevyt kertatunti, syvempi palauttava kokonaisuus, premium-hetki, säännöllinen yritysjooga tai laajempi työntekijöiden palautumisen kokonaisuus.
60 minuutin yritysjooga. Helppo, matalan kynnyksen hyvinvointihetki työyhteisölle.
75 minuuttia joogaa, hengitystä ja ohjattua rentoutusta. Rauhoittaa työpäivän rytmiä selvästi enemmän.
90 minuutin syvärentouttava kokonaisuus, jossa yhdistyvät jooga ja äänimaljarentoutus.
Kerro osallistujamäärä, paikka ja ajankohta — Nina ehdottaa sopivaa yritysjoogan kokonaisuutta Vantaassa.
Kertatunnin lisäksi Nina voi rakentaa työyhteisölle jatkuvan yritysjoogan tai laajemman palautumisen kokonaisuuden, jossa yhdistyvät jooga, hengitys, äänimaljat ja kokonaisvaltainen palautuminen.
Sopii yrityksille, jotka haluavat tuoda palautumisen osaksi arkea esimerkiksi kerran viikossa tai kaksi kertaa kuukaudessa.
Yrityksille, jotka haluavat tarjota työntekijöille syvemmän hyvinvointihetken kuin tavallinen joogatunti. Kokonaisuus voidaan rakentaa myös Ninan Naisten palautuminen -osaamisen ympärille.
Haluatteko nähdä, miltä Ninan ohjaus tuntuu asiakkaiden kokemana? Lue asiakaspalautteet Ninan ohjauksesta ja palauttavista hetkistä →