Henkilökohtainen joogaohjaus

Yksityinen joogatunti Helsingissä

Yksityinen joogatunti on rauhallinen ja henkilökohtainen hetki, jossa harjoitus rakennetaan sinun kehon, tilanteen ja tarpeen mukaan.

Pyydä tarjous Katso hinnat

Kenelle tämä sopii?

Yksityistunti sopii sinulle, jos haluat aloittaa joogan turvallisesti, syventää omaa harjoitusta tai saada yksilöllistä ohjausta hengitykseen, liikkuvuuteen ja palautumiseen.

Tunti voi olla lempeä ja rauhoittava tai hieman aktiivisempi. Ohjaus voidaan toteuttaa yksilölle, parille tai pienelle ryhmälle.

Yksityinen joogatunti sopii myös lahjaksi, syntymäpäivään, palautumisen tueksi tai kiireisen arjen vastapainoksi.

Usein kysyttyä

Kenelle yksityinen joogatunti sopii?

Se sopii aloittelijalle, kokeneemmalle harjoittelijalle tai ihmiselle, joka haluaa henkilökohtaista ohjausta.

Voiko tunnin järjestää kotona?

Mahdollisuuksien mukaan kyllä. Toteutuspaikka sovitaan erikseen.

Voiko yksityistunnin ostaa lahjaksi?

Kyllä. Yksityinen joogatunti sopii hyvin lahjaksi tai erityiseksi hyvinvointihetkeksi.

Miksi valita Nina?

Hyvä jooga- tai rentoutushetki ei ole pelkkä ohjelmanumero. Sen pitää saada ihmiset pysähtymään, hengittämään ja tuntemaan olonsa turvalliseksi. Nina rakentaa hetken ryhmän, tilanteen ja osallistujien mukaan.

Lempeä ja helposti lähestyttävä ohjaustyyli

Sopii myös aloittelijoille ja erilaisille ryhmille

Jooga, hengitys, rentoutus ja kehon rauhoittaminen

Yrityksille, tapahtumiin ja yksityisiin hetkiin

“Hoidon jälkeen mulla on ollut ihan super inspiroitunut olo ja tunne, että asiat ja ajatukset alkaa pikkuhiljaa linjaantumaan ja suunta kirkastumaan.”

Nina S

“Ninan tunneilla ja hoidossa on jollain lailla hermostoa rauhoittava tunnelma. Hänen tapansa olla läsnä koskettaa.”

Nana B

“Sain harjoitteiden kautta rauhallisemman olotilan itselleni ja uusia ajatusmalleja arkeen. Kiitos kanssakulkemisesta!”

Satu S